Jak EFT funguje?
EFT je založeno na objevu doktora Rogera Callahana,že
Příčinou všech negativních emocí
je porucha v energetickém systému
U nás dostupné metody řeší problém na dvou základních úrovních:
1. Fyzické tělo
Spojením těchto dvou úrovní vznikne problém tzv. psychosomatický. Tím je obvykle nazýván problém fyzický, jehož původ je v psychice.
V prvním případě, tj., pokud je problém na úrovni fyzického těla, léčíme fyzické tělo.
Odpovídající druh léčení může být například masáž, operace, rehabilitace, léky, masti, fyzická očista těla atd.
Ve druhém případě, pokud je problém na úrovni psychiky, léčíme psychiku. Léčení probíhá například formou psychoterapie, hypnózy, meditace, relaxace, či pomocí alternativních metoda, jako jsou regrese, kineziologie, numerologie, či jiné.
V případě, že jde o problém psychosomatický, obvykle se tyto dva druhy léčení doplňují. Poté, co nepomohla léčba fyzického těla, dojde se obvykle k závěru, že problém bude v psychice a přichází na řadu metody léčící (řešící) oblast psychiky.
Vezměte si například takovou rýmu, jak dokáže rozhodit vaši psychiku. Nebo jakákoliv byť jen chvilková bolest, jako kopnutí se. Určitě nezůstane učitel naprosto klidný, pokud si sedne na napínáček J . Nelze tedy oddělovat psychiku od těla a tělo od psychiky.
Callahan udělal ve své práci úžasný objev. A totiž objevil spojnici, mezi psychikou a tělem. Touto spojnicí je náš energetický systém, který je tvořen soustavou meridiánů.
Dále objevil, že příčinou většiny našich problémů není psychika, jak se do té doby většina lidí domnívala, ale právě porucha na tomto systému drah, porucha v proudění energie v našem těle, která se projeví buď fyzickou bolestí, nebo psychickými problémy.
Meridiány jsou dle staré čínské medicíny dráhy v našem těle, nichž proudí životní energie. Body, kde se tyto dráhy nejvíce přibližují povrchu lidského těla jsou také body, které používá akupresura, akupunktura a energetická psychologie.
Stimulací (poklepáváním konečky prstů) těchto bodů dochází k harmonizaci toku energie v meridiánech a tím i k odstranění či ústupu problému. Studium akupresury či akupunktury je však na rozdíl od studia EFT dlouhodobé a náročné.
Práce s metodou EFT nevyžaduje žádnou znalost systému fungování meridiánů!
Jaký meridián patří k jakému tělesnému orgánu ani není nutné znát a ani to není potřeba vědět.
EFT je vytvořeno tak, že použitím dané soustavy bodů projde nová energie CELÝM systémem a dojde k odstranění poruchy právě tam, kde se nachází, bez toho, abychom ji museli dlouze a složitě hledat.
Tím se dostáváme k další úrovni léčení a tou je:
3.Energetický systém
Jak už bylo psáno, EFT využívá a pracuje se stejným systémem meridiánů jako akupresura a akupunktura, rozdíl je jen v principu, který tyto metody využívají. EFT pracuje s tímto systémem souvisle s psychikou, spojuje tyto dvě součástí dohromady a tím dociluje tak neuvěřitelných výsledků.
Všechny 3 úrovně jsou symbolicky zachycené na obrázku, který je jednoduše vysvětluje na příkladu fungování elektrického vedení:
Svítidlo(zářivka) = fyzické tělo
Vypínač = psychika
Elektrické vedení = energetický systém
Začne-li vám doma blikat zářivka, obvykle první, co uděláte je, že jí utáhnete, eventuelně vyměníte. To odpovídá tomu, že když vás něco bolí, nejprve si vezmete prášek, zajdete na masáž, k lékaři a tak dále.
Na chvíli se vše vyřeší a světlo svítí. Za týden ovšem začne blikat znovu nebo dokonce zářivka praskne a vy ji zase vyměníte. Když to uděláte poněkolikáté, napadne vás podívat se na vypínač.
Stejně, jako když na fyzické tělo nic nezabírá, bude vám doporučeno zaměřit se na psychiku.
Rozeberete tedy vypínač, propojíte spojení, stejně jako v případě psychické příčiny problému zajdete k psychologovi, nebo přinejmenším proberete problém s někým blízkým. A hle, přichází úleva. Světlo opět svítí, tělu se ulevilo. A to do doby, dokud vše nezačne nanovo. Takto to může jít i několik let, ba i celý život.
Pak jednoho dne narazíte na elektrikáře a ten vám podobně jako energetický psycholog objasní, že když se váš problém neustále vrací, bude to asi tím, že pravděpodobně není příčina ani ve svítidlu (vašem fyzickém těle) ani ve vypínači (psychice), ale že porucha bude ve vedení, totiž ve drátu, který stejně jako meridián není vidět, nicméně vede energii (životní či elektrickou) do vypínače ke svítidlu.
Pak už zbývá opravit tento přerušený spoj a světlo svítí, tělo funguje! A nemusí to trvat více než pár minut, max. hodin.
Stejně jako léčba většiny EFT případů.
Úspěch této i ostatních metod energetické psychologie spočívá v tom, že zpracovává problém na úrovni energetického systému. Jako příčinu problému nebere například prožité trauma jako většina klasických metod, ale za příčinu problému považuje poruchu v energetickém systému, která vznikla následkem prožitého traumatu.
Spínač, tedy psychika v tomto případě slouží pouze jako indikátor poruchy. Pokud bychom nestiskly vypínač, těžko bychom zjistili, že vůbec v našem systému nějaká porucha je.
Tak je tomu například u fobií. Bojíte-li se pavouka a nikde ho nevidíte, jste v klidu, porucha se neprojevuje. Stačí ovšem jen představa ve vaší mysli a cítíte strach. Představa totiž aktivuje související dráhu. Díky přítomné poruše namůže energie procházející drahou proudit hladce a vy to poznáte na negativním prožitku, který pocítíte ve vašem fyzickém těle.
